Cuentos terapéuticos para niños

Qué es un cuento terapéutico

Llamamos cuento terapéutico a una historia en la que el protagonista vive la misma dificultad que el niño y encuentra una salida. El niño no escucha un «no tengas miedo» o un «tienes que compartir»: ve cómo lo resuelve alguien que se le parece. Es una idea que educadores y psicólogos infantiles usan desde hace mucho, y que cualquier familia puede aplicar en casa de forma sencilla, a la hora de dormir o en un rato tranquilo.

No se trata de un tratamiento. Es una manera amable de poner palabras a lo que el niño siente y de abrir la puerta a una conversación.

Cómo es un buen cuento con lección

1. El héroe se parece al niño. En la edad, el carácter, las costumbres. Mejor todavía si tiene su nombre y su aspecto.
2. La dificultad se nombra con honestidad. Al héroe le da miedo, le da pena o se enfada, y nadie se ríe de él.
3. Hay un ayudante. Un adulto sabio, un objeto mágico, un animalito que da pistas, pero no resuelve el problema por él.
4. El héroe lo consigue por sí mismo. Con un paso pequeño, no con un milagro.
5. El final es cálido. El héroe vuelve a casa y a su lado están quienes le quieren.

Cómo leerlos con tu hijo

Elige un momento tranquilo: por la noche, en la cama, o una tarde sin prisas. Evita leerlo justo después de una rabieta o una discusión, cuando todavía hay tensión. No expliques la moraleja: tu hijo la entenderá a su manera. Si le apetece, habla del héroe: «¿Cómo crees que se sintió?», «¿Qué habrías hecho tú?». Y vuelve a leerlo tantas veces como te lo pida. La repetición es la forma en que los niños hacen suyo algo nuevo.

Temas frecuentes

• El miedo a la oscuridad, que aparece en muchos niños entre los tres y los seis años. Más ideas en niño con miedo a la oscuridad y un cuento de ejemplo en miedo a la oscuridad.
• La adaptación a la guardería o al kínder: la despedida en la puerta, los primeros días. Lo contamos en adaptación a la guardería, y tienes un cuento en adaptación a la guardería: cuento.
• La llegada de un hermanito, los celos y el nuevo papel de hermano mayor. Tienes una guía en cómo preparar a tu hijo para un hermanito y un cuento en un hermanito en camino.
• El primer día de clases, cuando el cole o la escuela pasan a ser algo serio. Más en primer día de clases.
• Dejar el pañal, sin prisas ni castigos. Mira el cuento para dejar el pañal.
• Compartir, cuando «¡es mío!» es la frase del día. Tienes un cuento para aprender a compartir.
• Ir al médico y las vacunas. Lee el cuento para ir al médico sin miedo.
• Lavarse los dientes sin pelea cada noche. Prueba el cuento para lavarse los dientes.

Por qué un cuento con su nombre funciona mejor

Cuando el héroe se llama como tu hijo, tiene su pelo, su mochila y su gato, la historia deja de ser ajena. Tu hijo la vive como propia y recuerda la salida que encontró «él». En el cuento largo de Winktale, de unas 20 páginas, puedes elegir una lección: no tener miedo a la oscuridad, dormir en su propia cama, lavarse los dientes, ir al médico, la guardería, hacer las paces, compartir, pedir perdón, ser valiente, entre otras, o escribir la tuya. La historia lleva al héroe hacia ella con suavidad, sin sermones. Puedes añadir hasta cinco personajes más: mamá, papá, los abuelos, un hermano o la mascota.

Un cuento es una forma cariñosa de empezar la conversación, no una terapia. Si el miedo, la angustia o la dificultad duran semanas, o le impiden dormir, comer o jugar con normalidad, consulta con el pediatra o con un psicólogo infantil.

Cuentos de ejemplo

Elige un tema. En cada página tienes un cuento completo para leer hoy y consejos para acompañar a tu hijo.