Heldinnen zum Einschlafen

Gutenachtgeschichten für Mädchen

Was ist eine gute Gutenachtgeschichte für Mädchen? Eine, in der die Heldin so ist wie deine Tochter: neugierig, mutig, mal wild, mal verträumt. Hier findest du eine Geschichte zum Vorlesen und die Möglichkeit, deine Tochter selbst zur Heldin zu machen.

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Aquarell: Ein Mädchen mit Taschenlampe liest unter der Bettdecke, um sie herum leuchten Sterne
Illustration mit KI erstellt

Heldinnen, die Mädchen stark machen

Mädchen lieben ganz unterschiedliche Geschichten. Die eine will Prinzessinnen und Einhörner, die andere Piratenschiffe und Vulkane, die dritte möchte von Igeln und Ameisen hören. Alles ist richtig. Wichtig ist nicht das Thema, sondern dass die Heldin etwas tut: Sie entdeckt, hilft, traut sich, findet einen Weg. Mädchen, die in Geschichten aktive Heldinnen erleben, sehen auch sich selbst so.

Gerade am Abend tut es gut, wenn eine Geschichte mit einem kleinen Abenteuer beginnt und dann zur Ruhe kommt. Die Heldin war mutig, hat etwas erlebt und liegt am Ende zufrieden im Bett. Genau dieses Gefühl kann deine Tochter mit in den Schlaf nehmen.

Was eine gute Gutenachtgeschichte für Mädchen ausmacht

  • Eine Heldin mit eigenem Kopf. Sie hat Ideen, stellt Fragen und löst Probleme selbst.
  • Gefühle, die sein dürfen. Auch Heldinnen haben mal Angst oder sind traurig. Das macht sie nicht schwächer.
  • Freundschaft. Ein treues Tier, eine beste Freundin, ein Geschwisterkind, das hilft.
  • Ein sanftes Ende. Spannung darf sein, aber zum Schluss wird es ruhig.
  • Themen, die deine Tochter liebt. Nicht die, die man Mädchen üblicherweise zuschreibt.

Ideen für Heldinnen-Geschichten

Ein Mädchen, das nachts mit einem Glühwürmchen durch den Garten geht. Eine Forscherin, die einen Stern findet, der vom Himmel gefallen ist. Eine Bäckerin, die für den ganzen Wald Plätzchen backt. Eine Fußballspielerin, die am Abend vor dem großen Spiel nicht einschlafen kann. Du kennst deine Tochter am besten: Ihre Leidenschaften sind der beste Ausgangspunkt.

Wenn deine Tochter etwas beschäftigt

Manchmal braucht es am Abend weniger Abenteuer und mehr Trost. Wenn deine Tochter sich im Dunkeln fürchtet, vor dem Kita-Start aufgeregt ist oder gerade große Schwester wird, kann eine Geschichte mit genau diesem Thema helfen. Beispiele findest du auf den Seiten Mutmachgeschichte gegen Angst im Dunkeln und Mutmachgeschichte zur Kita-Eingewöhnung. Eine Heldin, die ihre Angst überwindet, ist für viele Mädchen das schönste Vorbild.

Deine Tochter als Heldin

Am schönsten ist eine Geschichte, in der deine Tochter selbst die Heldin ist: mit ihrem Namen, ihren Zöpfen oder ihrem Lockenkopf, ihrer Lieblingsfarbe und ihrem Kuscheltier. Bei Winktale erzählst du, was sie mag, und lädst ein Foto hoch oder beschreibst ihr Aussehen. Daraus entsteht eine illustrierte Geschichte mit Vorlesestimme. Die Mini-Geschichte hat sechs Seiten, die lange rund 20 Seiten mit Platz für bis zu fünf weitere Figuren, etwa die beste Freundin oder den Hund.

Mehr Gutenachtgeschichten findest du auf Gutenachtgeschichten, Gegenstücke für Jungs auf Gutenachtgeschichten für Jungen. Und wenn du deiner Tochter ein persönliches Buch schenken möchtest, schau auf personalisiertes Kinderbuch mit Namen.

Beispielgeschichte

Hanna und der Stern im Apfelbaum

Beispiel · Held: Hanna, 5 Jahre

Hanna konnte nicht einschlafen. Sie lag in ihrem Bett und schaute aus dem Fenster in den Garten. Und da sah sie es: Im alten Apfelbaum leuchtete etwas. Ein kleines, silbernes Licht, das zwischen den Ästen zitterte.

Hanna zog ihre Hausschuhe an, nahm ihre Taschenlampe und schlich ganz leise die Treppe hinunter. Die Terrassentür quietschte nur ein bisschen.

Draußen war es kühl, und das Gras war feucht. Hanna ging bis zum Apfelbaum und leuchtete nach oben. Auf einem Ast saß ein Stern. Ein richtiger kleiner Stern, so groß wie ein Apfel, mit fünf runden Zacken. Er sah traurig aus.

„Hallo“, sagte Hanna. „Bist du runtergefallen?“ Der Stern nickte. „Ich wollte mir die Erde von nahem anschauen“, piepste er. „Aber jetzt komme ich nicht mehr zurück. Der Himmel ist so hoch.“

Hanna überlegte. Sie war keine, die schnell aufgab. „Wie bist du denn runtergekommen?“, fragte sie. „Gefallen“, sagte der Stern. „Ganz schnell. Aber hoch geht nur, wenn mich jemand richtig weit wirft.“

Hanna schaute auf ihre Arme. Sie konnte gut werfen, das wussten alle in der Kita. Aber bis zum Himmel? Dann hatte sie eine Idee. „Warte hier“, sagte sie und lief zum Schuppen.

Sie kam mit ihrem Drachen zurück, dem roten mit dem langen Schwanz, den sie im Herbst mit Papa gebaut hatte. „Du setzt dich drauf“, erklärte Hanna. „Und der Wind trägt dich hoch. Wenn du oben bist, lässt du einfach los.“

Der Stern kletterte vorsichtig auf den Drachen und hielt sich mit zwei Zacken fest. Hanna wartete, bis der Wind kam. Er kam ganz sacht, aus der Richtung vom Nachbarsgarten. Hanna rannte los, so schnell sie konnte, über die nasse Wiese. Der Drachen hob ab.

Er stieg höher und höher, über den Apfelbaum, über das Dach, bis die Schnur ganz straff war. Ganz oben sah Hanna ein kleines Glitzern, und dann war es weg. Am Himmel leuchtete plötzlich ein Stern mehr.

Der Drachen schaukelte leer zurück. Hanna holte die Schnur ein und schaute nach oben. Der neue Stern blinkte. Einmal, zweimal, dreimal. Hanna wusste genau, was das hieß: Danke.

Leise schlich sie zurück ins Haus, stellte den Drachen in den Flur und kroch in ihr warmes Bett. Ihre Füße waren kalt, aber ihr Herz war ganz warm.

Vom Bett aus konnte sie den Stern sehen. „Gute Nacht“, flüsterte Hanna. „Und fall nicht wieder runter.“ Der Stern blinkte noch einmal. Und Hanna schlief ein, mit einem Lächeln, das bis zum Morgen blieb.

Häufige Fragen

Welche Themen mögen Mädchen in Gutenachtgeschichten?+

Das ist so unterschiedlich wie die Mädchen selbst: Tiere, Weltraum, Prinzessinnen, Fußball, Dinosaurier. Am besten orientierst du dich an dem, was deine Tochter gerade begeistert.

Kann meine Tochter selbst die Heldin sein?+

Ja. Bei Winktale gibst du ihren Namen ein und beschreibst ihr Aussehen oder lädst ein Foto hoch. Sie wird zur Hauptfigur einer illustrierten Geschichte.

Kann die beste Freundin mitspielen?+

In der langen Geschichte kannst du bis zu fünf weitere Figuren hinzufügen, zum Beispiel Freundinnen, Geschwister oder Haustiere.

Auch verfügbar auf English · Español

Deine Tochter als Heldin ihrer Gutenachtgeschichte

Name, Aussehen und Lieblingsthemen: In wenigen Minuten entsteht eine illustrierte Geschichte. Das Erstellen ist kostenlos.

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